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消除黑眼圈的好方法

中醫藥網日期:2012年05月30日來源:中醫藥網
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    一覺醒來,發現眼周出現惱人的黑眼圈,這可怎么辦呢?給您幾個小建議:
 
    1、雙手對搓至熱,快速用掌心按壓雙眼,如此反復十余次,每天數遍,多多益善。
 
    2、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
 
    3、每天用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴各5分鐘,睡前再用熱水泡腳,效果更佳。
 
    4、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,它們可以滿足眼周皮膚對多種營養物質的需求。
 
    5、每晚用冷熱水交替敷眼部5分鐘。

    (本文由中醫藥網整理或引用,內容僅供參考,轉載請注明出處,謝謝合作。)

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