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女性豐胸的常見食療方

中醫藥網日期:2012年08月18日來源:網絡
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女性認為胸部的豐挺美觀可以增加自信心,其實美麗與健康是一體兩面的,平時攝取食物的營養,與日常生活的調養與運動,就可以達到良好的豐胸效果。并不是說非要靠錢才能堆出來的,只要掌握好竅門,先要給胸部增加足夠的營養。而想要有迷人的外表,就必須先打好健康的基礎。女人一般都進的廚房,在滿足先生的脾胃需求時也要照顧一下自己的飲食情況。多做一兩道給胸部增加營養的食品,豈不是兩全其美嗎!

    一、當歸黃耆煮雞腿

【食療配方】:當歸1錢、謊2錢、雞腿1只、水4碗。
【功效】:當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,可促進乳腺分泌健全。
【制方】:
1.先將雞腿洗凈并切塊。
2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。
3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。

     二、紅棗黃芪飲

【食療配方】:紅棗3粒,黃芪3-5片。
【功效】:促進女性的第二次發育。
【制方】:用滾水沖泡,趁溫熱時飲用。

    三、豬腳煮花生

【食療配方】:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。
【功效】:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白,可促進女性荷爾蒙分泌。
【制方】:花生、豬腳洗凈同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。

     四、青木瓜燉魚頭

【食療配方】:青木瓜1只(約12兩)、珠山石耳5克、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙
【功效】:增加乳腺發達、乳房發育,有豐胸效果。
【制方】:
1.魚頭洗凈剁成小塊,木瓜去籽、切成塊。
2.油鍋加油燒熱,魚塊拭凈下鍋,炸至金黃撈起,瀝干油漬。
3.另起鍋,放入魚頭和木瓜,加水至蓋滿材料,以大火煮開后改為微火,燉至木瓜熟透,加鹽調味即成。

    五、花生紅棗湯

【食療配方】:花生米100克,干紅棗50克,紅糖適量。
【功效】:花生和紅棗都有很好的美胸作用,而且還養血補血,特別適合長期節食減肥或貧血的女性飲用。
【制方】:
1.花生米用溫水泡半小時,取皮;
2.干紅棗洗凈后溫水泡發,與花生米皮同放鋁鍋內,倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時,撈出花生衣,加適量紅糖即成。

     六、紅棗花生燉豬蹄

【食療配方】:豬蹄1對、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙
【功效】:健胸豐胸雕塑女性成熟曲線。
【制方】:
1.豬蹄洗凈,汆燙撈起。
2.紅棗、花生洗凈與豬蹄一道下鍋,加6碗水煮沸后,轉小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透,加鹽調味即成。

    七、木瓜玫瑰豐胸茶

【食療配方】:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)
【功效】:能有效的消水腫,補血豐胸!(適用氣血不足型,先天性的體質虛弱,由于營養不足,導致扁平胸部,產后乳汁分泌不足等。)
【制方】:將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用。

    八、木瓜奶味豐胸茶

【食療配方】:木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)
【功效】:木瓜、牛奶都有助于胸部的發育,兩者放在一起食用,效果加倍。
【制方】:木瓜片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。

     九、銀耳紅棗湯

【食療配方】:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。
【功效】:紅棗補血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對女人滋養子宮、豐胸都有效。
【制方】:
1.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時。
2.紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3-5分鐘冰糖化了即熄火。

    (本文由中醫藥網整理或引用,內容僅供參考,轉載請注明出處,謝謝合作。)

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