中醫藥網|網站導航|RSS訂閱設為首頁加入收藏

中醫藥網

有壯陽效果好的食物有哪些

中醫藥網日期:2012年10月20日來源:網絡
分享到:

  壯陽,指男子陽性氣息,男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等,并非男性的性功能障礙,目前這方面存在有誤區,應正確對待。壯陽并不僅僅需要藥物,加強運動,合理膳食,以及健康的生活方式更為重要。

 

 

  醫學實驗發現,有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。

  海鮮:海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此吃海鮮可提高性欲。

  種仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發性欲、引起性沖動的功效。

  韭菜有“起陽草”之名。

  雞蛋:含有八種人體必需的氨基酸,可強精益氣,提高精液質量,增強精子活力,同時也是性愛后恢復體力的最佳食物。

  麥芽油:含豐富的維生素B、E,缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。

  動物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。

  辛味食物:調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

  蠶蛹:含有豐富的營養,能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥,均可食用。

  蜂蜜有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活躍性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。

    (本文由中醫藥網整理或引用,內容僅供參考,轉載請注明出處,謝謝合作。)

    更多關于 壯陽,壯陽效果,壯陽食物,男性 的文章

    20选5一等奖多少钱